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大发分分彩提个醒:吃过南瓜一小时内不可碰此

时间:2019-01-11 16:43 作者:分分彩

  南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜,南瓜有着极高的营养价值。吃南瓜也有一些讲究,南瓜不能和什么搭配吃呢?下面跟小编一起来看看吧

  南瓜含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取,不会产生毒副作用

  南瓜中含有膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。南瓜散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康

  吃过南瓜一小时内,不能吃红薯,都是属于易滞气的食物,如果两者一起食用,更是容易出现或加重肠胃胀气、腹痛、吐酸水等症状



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