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蛇瓜再苦不能苦孩子常给孩子吃此菜大脑更聪明

时间:2019-04-19 11:06 作者:分分彩

  蛇瓜又叫蛇王瓜、蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等,▓蛇瓜在我国山东省青岛地区种植较多。蛇瓜主要以嫩果实为蔬,但嫩叶和嫩茎也可食用

  蛇瓜是一种凉性的水果,含有大量的水分,特别适和在夏天食用,有着一定的清热解毒的作用,还能够有效的降低体内的火,能够有效的治疗口腔溃疡

  蛇瓜中含有的膳食纤维很多,能够加快肠胃的蠕动,而且还能够有着一定的饱腹感

  特别适合减肥的人食用,能够促进肠胃蠕动,从而可以加快大便的排出,▓特别适合便秘的人食用,也能够有效的预防便秘

  最重要的是蛇瓜富含钙,▓钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,还富含锌元素,对大脑有一定的促进作用,增加记忆力

  能清热通便,活血解毒,利水除湿,散瘀消肿,清心明目,能润肠祛热气,帮助消化化痰,▓补肾美容,抗衰老,提神醒脑,▓活血强身,镇静止痛,降压降脂

  网友朋友们,你们对此有什么看法吗?你们家里一般都是怎么个吃法呢?欢迎在下面留言,与大家好好分享呀



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